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                             Devenir Jardinier de sa vie et s’émerveiller de la voir fleurir,                                   un atelier découverte le 4 septembre (toutes les informations sont ici )

Besoin de souffler ? Envie de respirer ?

Il est peut-être temps de faire une pause…

Entrez dans l’Espace de Sophrologie de Nantes, prenez un temps pour vous poser dans la réalité de l’instant présent et soufflez.

15 années d’expérience et d’accompagnement à votre service.

Ne plus perdre pieds lorsqu’une difficulté se présente, qu’une pensée vous taraude, tourne en boucle ou qu’une émotion vous submerge, cela peut s’apprendre !

Il n’est jamais trop tard, il est toujours temps !

Etre bien dans sa peau au niveau psychique passe aussi par le bien-être corporel. Les différentes approches corporelles que je mets à votre disposition, ont pour objectif commun de s’entraîner à se détacher des pensées, pour se détendre et profiter de l’instant présent au travers des sensations corporelles.

Apprendre, non pas à réfléchir, mais à ressentir, permet progressivement de voir les choses telles qu’elles sont et non comme nous croyons ou aimerions les voir. Cela favorise confiance en soi et optimisme.

Pour les séances de Sophrologie et de Relaxation japonaise, je vous reçois sur rendez-vous tous les jours à mon cabinet situé au 2 rue Douet Garnier 44000 Nantes (accès ici).

Pour les séances de découverte de la Biodanza je vous accueille sur rendez-vous le lundi à 20h00 (soit 15 minutes avant le début de la séance) à la salle de danse, située au 38 rue du Breil à Nantes (accès ici).

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Vous pouvez me contacter au 06 60 69 46 29 ou via le formulaire de contact ci-dessous. 

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